Angststörungen, Panikattacken, Phobien beseitigt eine Angstambulanz in zehn Stunden.

Angstambulanz heilt Angststörungen durch kognitive Verhaltenstherapie online

Kognitive Verhaltenstherapie als beste Psychotherapie in der Angstambulanz daheim

Sind Angst und Panik Ihre täglichen Begleiter? Peinigt Sie die Angst vor der Angst? Fürchten Sie die nächsten Panikattacken? Verhindern Angststörungen oder Phobien Ihre Ausbildung oder Karriere? Ruinieren Angststörungen Ihr Familienleben und Ihre Beziehungen? Denken Sie wegen Ihrer Angststörungen und Panikattacken an Suizid? Konnten Psychotherapeuten Ihre Angststörungen und Panikattacken nicht heilen? Dann heilen Sie sich selbst — in der Angstambulanz daheim!

Angstambulanz lehrt Selbstheilung von Angststörungen online

Nutzen Sie die exklusivste Angstambulanz, die Angstambulanz daheim, und die beste Psychotherapie: Befreien Sie sich durch Kognitive Verhaltenstherapie mit unseren Psychotherapeuten von Angststörungen, Panikattacken und Phobien.

Psychotherapeuten von Angstambulanz‍‍ mit Jahrzehnten Erfahrung in kognitiver Verhaltenstherapie von Angststörungen führen Sie online zum Psychotherapie Erfolg. Sie lernen, durch Kognitive Verhaltenstherapie , die Sie in Ihrer Angstambulanz daheim von unseren Psychotherapeuten erhalten, Ihre Angststörungen, Panikattacken oder Phobien in rund zehn Stunden selbst zu heilen.

Die Psychotherapie Forschung belegt seit Jahrzehnten: Kognitive Verhaltenstherapie ist die beste Psychotherapie.

Noch nie hat sich in irgendeiner Übersichtsarbeit über die vergleichende Wirkung von Therapien irgendeine andere Therapieform den kognitiv-behavioralen Therapien als überlegen erwiesen. ... Die tatsächliche Ergebnislage könnte daher nicht eindeutiger sein, als sie ist: Kognitiv-behaviorale Therapie ist im Durchschnitt hochsignifikant wirksamer als psychoanalytische Therapie und Gesprächspsychotherapie.

Grawe, K.; Donati, R.; Bernauer, F.: Psychotherapie im Wandel. Göttingen: Hogrefe Verlag, 1994, S. 670.

Kognitiv-behaviorale Therapien sind kognitive Psychotherapie und kognitive Verhaltenstherapie. Die Bezeichnung kognitive Verhaltenstherapie betont die Heilung krankmachenden Denkens durch kognitive Techniken. Die Gesundung des Denkens macht kognitive Verhaltenstherapie dauerhaft erfolgreich.

Kognitive Verhaltenstherapie ist die wirksamste Psychotherapie bei Angststörungen, Panikattacken, Phobien

Die kognitive Verhaltenstherapie maximiert die Effizenz der besten Psychotherapie. Entwickelt von Dr. Dietmar Luchmann, LLC, in der Angstambulanz am Zürichsee in Rapperswil, ist die kognitive Verhaltenstherapie die redundanzärmste und komfortabelste Psychotherapie, sich von Angstörungen, Panikattacken und Phobien zu befreien. Die Angstambulanz daheim bietet den einzigartigen Luxus, Ort und Zeit der Psychotherapie völlig frei zu bestimmen.

Bevor Kognitive Verhaltenstherapie zur Psychotherapie von Angststörungen, Panikattacken und Phobien vom Psychotherapeuten Dietmar Luchmann als Angstambulanz daheim online eingeführt wurde, leitete er eine Angstambulanz in Stuttgart, Cambridge, Rapperswil, St. Gallen, und Zürich. Über die Therapieerfolge in seiner Angstambulanz durch kognitive Verhaltenstherapie bei Angststörungen, Panikstörungen sowie Phobien berichtete die grösste Berliner Tageszeitung:

Seine Maxime ist: effiziente Behandlungen, begrenzt auf durchschnittlich zehn Stunden – statt jahrelanger Therapien, "in denen die Therapeuten ihre Klienten ausbeuten"

Der Tagesspiegel, Berlin, 20.08.2004, S. 25

Ein Arzt, dessen Angststörungen zehn Jahre durch untaugliche Psychotherapie bis zu Suizid Gedanken verstärkt wurden, publizierte in der Zeitschrift Psychotherapie, wie die kognitive Verhaltenstherapie der Angstambulanz bei Dietmar Luchmann ihn lehrte, zum besten Psychotherapeuten für sich selbst zu werden und sich selbst zu heilen:

Nach acht Therapiestunden ... waren meine angeblich so schwere "Persönlichkeitsstörung" und meine Suizidgedanken einem weitgehend normalen und absolut lebenswerten Leben gewichen.

Psychotherapie, Stuttgart, 1. März 2003

Sogar Narzissten, die ihre Angststörungen hinter der Maske des Narzissmus verbergen, immer die Besten und Grössten zu sein, befähigt die Angstambulanz daheim bei grösster Diskretion und maximalem Datenschutz, durch kognitive Verhaltenstherapie ihre krankhafte Angst vor Kritik und Ablehnung ebenso elegant abzulegen wie echte Hochbegabte ihr Handikap Hochbegabung.

Kognitive Verhaltenstherapie der Angstambulanz heilt Angststörungen, Panikattacken und Phobien 100 Prozent online

Kognitive Verhaltenstherapie heilt Angststörungen, Panikattacken und Phobien völlig ohne Praxisbesuche und ohne Termine. Durch intensive vorbereitende kognitive Psychotherapie benötigen die Übungen zum Umlernen (Expositiontherapie, Flooding, Reizkonfrontation) keine direkte Anwesenheit von Psychotherapeuten.

Mit durchschnittlich zehn Stunden bei erfahrenen Psychotherapeuten für Angststörungen, Panikstörungen und Phobien minimiert die kognitive Verhaltenstherapie (KVTS) den Aufwand für Psychotherapie und macht die Angstambulanz daheim zum Marktführer effizienter Angsttherapie.

Als Selbstzahler sind Sie frei zu entscheiden, wie Sie die kognitive Verhaltenstherapie individuell gestalten. Wer sich Urlaub leistet, kann auch die kognitive Verhaltenstherapie unserer Angstambulanz für lebenslangen Urlaub von Angststörungen, Panikattacken oder Phobien bezahlen. Psychotherapie Kosten unserer Angstambulanz sind kein vernünftiger Grund, Angststörungen, Panikattacken oder Phobien zu ertragen.

Die Kommunikation mit dem persönlichen Psychotherapeuten der Angstambulanz erfolgt nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen mit maximaler Diskretion online verschlüsselt. Die herkömmliche Psychotherapie Praxis wird Psychotherapie Museum.

Foto:  Dr. Dietmar Luchmann, LLC 

Beste Psychotherapie für die Krise — barrierefrei, jederzeit, weltweit

Macht Kognitive Verhaltenstherapie klassische Psychotherapie überflüssig? Natürlich nicht. Doch zeigte der Lockdown die Überlegenheit der Psychotherapie auf Distanz. Die Kognitive Verhaltenstherapie überwand online alle Hindernisse und Kontaktbarrieren. Die Zeitschrift Psychotherapie diagnostizierte:

Kognitive Verhaltenstherapie ist die beste Psychotherapie für die Krise

Psychotherapie, Stuttgart, 28. Januar 2021

Die drittgrösste Tageszeitung in Österreich bemerkte:

Psychotherapie auf Distanz funktioniert besser als erwartet

Die Presse, Wien, 18. Februar 2021, S. 9

Und in Deutschland erkannte die Tageszeitung DIE WELT:

Online-Angebote für Psychotherapie wirken überraschend gut – und bieten sogar Vorteile gegenüber klassischen Therapien

Die Welt, Hamburg, 11. Februar 2021, S. 20

Betrachten Sie die Vorteile gegenüber klassischen Therapien im Detail:

Wie funktioniert kognitive Verhaltenstherapie ?

Psychotherapie im klassischen Gespräch und kognitive Psychotherapie unterscheiden sich nicht nur in der Form, sondern vor allem in Inhalt und Effizienz grundlegend:

1. Gespräche
   mit klassischen Psychotherapeuten streicheln oft nur verletzte Gefühle, ohne durch kognitive Psychotherapie krankmachende Denkfehler offenzulegen und abzustellen. Entlastende Psychotherapie Gespräche verschaffen kurzfristig Trost, fördern aber langfristig die Passivität und Abhängigkeit von Psychotherapeuten.
2. Schreiben
   mit kognitiven Psychotherapeuten führt zur Klarheit des Denkens. Erläuterungen der Psychotherapeuten können so oft gelesen werden, bis sie verstanden worden sind. Kognitive Verhaltenstherapie der Angstambulanz daheim lehrt gesundes Denken, Eigenständigkeit und die Fähigkeit zur kognitiven Selbstheilung.

Kognitive Verhaltenstherapie ist kein Psychotherapie Luxus. Als beste Psychotherapie für die Krise ist sie für Selbstzahler die günstigste Psychotherapie. Nicht die Psychotherapie Kosten sind die Zugangshürde für Kognitive Verhaltenstherapie . Die wahre Hürde für die kognitive Verhaltenstherapie ist, dass sie Hilfesuchende überfordert, denen Eigenverantwortung ebenso wie eigenständiges Denken, Lesen und Schreiben völlig fremd sind.

Auf den häufigsten Denkfehler bei der Auswahl einer Psychotherapeutin oder eines Psychotherapeuten verweist die Zeitschrift Psychotherapie:

Die meisten Menschen, die psychotherapeutische Hilfe suchen, sind in dem verbreiteten Denkfehler gefangen, es sei die Aufgabe von Psychotherapeuten, dafür zu sorgen, dass sie sich wohl fühlen. Hilfesuchende sehen die Psychotherapeuten als Sozialarbeiter, bei denen sie ihre schlechten Gefühle abladen können, und die ihnen die Verantwortung für ihr Wohlbefinden abnehmen. Psychotherapeuten wiederum verstärken diesen für sie bequemen Denkfehler, indem sie gefühlige Plaudereien überbezahlt als Psychotherapie verkaufen.

Psychotherapie, Stuttgart, 28. Januar 2021

Tatsächlich können Hilfesuchende sich nur selbst helfen, indem sie ihr krankmachendes Denken ändern. Psychotherapeuten stellen hierfür die kognitiven Hilfsmittel bereit und führen auf den Weg zum Therapieerfolg, aber Psychotherapeuten können Hilfesuchenden das Umlernen und die Arbeit an sich selbst nicht abnehmen. Psychotherapie, die diesen Namen verdient, führt Hilfesuchende konsequent zur Eigenverantwortung, zur konzentrierten Veränderungsarbeit an sich selbst und zur eigenständigen Heilung krankmachenden Denkens.

Zwei Beispiele illustrieren die Unterschiede zwischen der Psychotherapie und der Psychotherapie im klassischen Gespräch.

Psychotherapie im Gespräch ist oft nur Plauderei

Eine Klientin, die zu uns kam, beklagte sich über ihre vorherige Psychotherapie und die Psychotherapeuten mit den Worten:

Wir haben bestimmt fünfzig oder mehr Stunden gemeinsam geredet. Es kam nichts dabei heraus. Sie bescheinigte mir immer wieder, was ich doch für eine tolle Frau sei und dass ich das alles bestens meistern werde.

Die Fehlentwicklung der zwangsfinanzierten Psychotherapie als jahrelange Plauderei kritisierte die Zeitschrift Psychotherapie:

Was heute als Psychotherapie von den Krankenversicherungen bezahlt wird, ist zumeist keine Psychotherapie. Das sind millionenfache Plaudereien, ... die nicht zur Selbsthilfe ertüchtigen, sondern die in Wirklichkeit soziale Kontakte ersetzen und die Menschen daran hindern, Verantwortung für sich und ihre Familie zu übernehmen. Solche Gespräche machen lediglich süchtig und von Psychotherapeuten abhängig, sind aber keine Heilmethode.

Psychotherapie, Stuttgart, 28. Januar 2021

Klienten, die viele Lebensjahre mit Psychotherapeuten verplauderten, staunen bei uns, wie ihre Angststörungen, Panikattacken und Phobien verschwinden, sobald sie durch wenige Stunden kognitive Psychotherapie ihr Denken ändern.

Kognitive Psychotherapie ist Arbeit an sich selbst

Wo zeigen sich Denkfehler als Ursache der Angststörungen, Panikattacken, Phobien am deutlichsten? Beim Schreiben, nicht beim Plaudern. Der häufigste Denkfehler bei Psychotherapie ist zu glauben, dass Psychotherapeuten Probleme lösen und Störungen heilen. Tatsächlich können Psychotherapeuten nur den Weg zur Heilung aufzeigen, den Klienten durch Umlernen und Veränderung ihres Denkens zu gehen haben.

Die schriftliche Kommunikation zwischen Psychotherapeuten hebt die Qualität der Psychotherapie auf eine neue Ebene der Effizienz.

Selber denken, selber lesen und selber schreiben sind sehr anspruchvolle Fähigkeiten, die für die schriftliche kognitive Verhaltenstherapie erforderlich sind. Wer die erforderliche Entschlossenheit und Selbstdisziplin aufbringt, den wird diese kognitive Verhaltenstherapie durch ihre einzigartigen Vorteile begeistern. Wie jene Klientin, die unsere kognitive Verhaltenstherapie zum Abschluss der Psychotherapie in der Angstambulanz beurteilte und die individuelle und persönliche Therapiegestaltung hervorhob:

Sie schrieben zwar, dass ich eine der langsamsten sei, aber niemals hätte ich mein Ziel erreicht, ... wenn ich nicht die Zeit gehabt hätte, Ihre Worte so oft zu lesen, bis es mir gelang, die Tatsachen zu akzeptieren, die ich immer erfolgreich verdrängt habe. ... Es wäre viel schwieriger gewesen, meinen Erfolg zu erreichen, wenn mich das Schreiben nicht zur Klarheit gezwungen hätte, mein Denken zu hinterfragen. Demgegenüber war meine vorgängige Psychotherapie unangenehm und ziemlich nutzlos, es drehte sich dort alles im Kreis, nichts von dem, was gesprochen wurde, war wirklich greifbar, manches am nächsten Tag vergessen, insgesamt natürlich zum Teil noch eine zusätzliche Belastung zu den schon mehr als genug geschäftlichen Terminen, die ich schon hatte. ... Die freie Gestaltung bei Ihnen empfand ich als wunderbar hilfreich. Ich konnte das Tempo wählen, das ich brauchte, aber ich konnte mich nicht selbst betrügen, und wo ich es versuchte, haben Sie es mir Wort für Wort aufgezeigt.

Psychotherapeuten unserer Angstambulanz fördern die Selbsterkenntnis, aber nicht den Selbstbetrug.

Warum ist kognitive Verhaltenstherapie bei Angst, Panik und Phobie die beste Psychotherapie?

Ganz einfach: Weil Angststörungen, Panikattacken und Phobien durch kognitive Verhaltenstherapie am schnellsten geheilt werden können. Nicht durch Plauderei und Psychopharmaka, sondern durch die zielgerichtete Psychotherapie des Denkens.

Denn das Denken steuert das Fühlen, die Körperreaktionen und das Verhalten. Kognitive Psychotherapie badet nicht in Gefühlen, den Emotionen, sondern heilt das für die Gefühle ursächliche Denken, die Kognitionen. Der Begriff der Kognitionen umfasst alle mentalen Prozesse, die mit der Wahrnehmung des Selbst und dem resultierenden Lernen, Erinnern, Verstehen und Entscheiden einhergehen. Ist das krankmachende Denken geheilt, wird das tägliche Befinden zu einem täglichen Wohlbefinden, wie eine glückliche Klientin der Angstambulanz schrieb.

Psychotherapeuten und die Angst vor dem eigenen Denken

Wenn kognitive Psychotherapie des Denkens nur durchschnittlich zehn Stunden benötigt, um Angststörungen, Panikattacken und Phobien zu heilen, so dürfen Sie zu Recht fragen:

Warum dauert Psychotherapie bei vielen Psychotherapeuten ohne Erfolg oft Jahre?
Warum wächst die Zahl der psychischen Erkrankungen Jahr für Jahr?
Warum gibt es immer mehr Angststörungen und Depressionen?

Die Antwort geben der Psychologie-Professor Ernst Pöppel und der Nobelpreisträger Bertrand Russell:  Weil nur rund zehn Prozent der Menschen selber denken und ihr Leben in die eigene Hand nehmen, aber 90 Prozent die Verantwortung für sich und die Anstrengung eigenen Denkens verweigern und eher sterben als denken.

Die Antwort des Psychologie-Professors bündelt seine Erfahrungen aus 40 Jahren Ausbildung von Psychologinnen und Psychologen, die zu Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten wurden, auf deren Praxisschild kognitive Verhaltenstherapie steht, und führt zur Frage: Wie praktizieren Psychotherapeuten, die nicht selber denken, kognitive Verhaltenstherapie, deren wichtigstes Werkzeug das Denken ist?

Ohne Denken funktioniert kognitive Verhaltenstherapie so wenig wie ein Motor ohne Energie. Für alle, die die Anstrengung eigenen Denkens verweigern, ist kognitive Verhaltenstherapie ungeeignet. Die beste Psychotherapie ist kognitive Verhaltenstherapie nur für jene, die lernen möchten, sich selbst zu helfen.

Die Exklusivität dieser Angstambulanz besteht folglich nicht darin, Selbstzahler mit und ohne Hochbegabung zum Therapieerfolg zu führen. Kognitive Verhaltenstherapie ist zwar die wirksamste Psychotherapie, aber mit dem Erfordernis von eigenem Denken, Lesen und Schreiben ebenso die intensivste Psychotherapie. Hierfür bedarf es keiner Hochbegabung, sondern der Bereitschaft, den Verstand zu benutzen und Verantwortung für sich zu übernehmen.

Exklusiv ist die kognitive Verhaltenstherapie , weil sie nur Menschen zugänglich ist, die — selber denken.

Sie wünschen kognitive Verhaltenstherapie unserer Angstambulanz?

Wir minimieren die Kosten der Psychotherapie, indem unsere Angstambulanz Therapieplätze nur vergibt, wenn wir erwarten, zum Therapieerfolg führen zu können. Hierzu gehört unser einzigartiges Angebot an Sie, in zwei Schritten kostenlos selbst prüfen zu können, ob unsere kognitive Verhaltenstherapie für Sie geeignet ist:

• Erfahren Sie anonym und kostenfrei durch unseren Psychotherapie Test, ob die kognitive Verhaltenstherapie zu Ihnen passt. Der Test dauert weniger als zwei Minuten und zeigt Ihnen das Testergebnis sofort.
• Ist Ihr Testergebnis positiv, folgt die Psychodiagnostik unserer Psychotherapeuten als zweiter Schritt. Unsere Psychotherapeuten prüfen individuell und kostenfrei, ob Ihr therapeutisches Anliegen für die Psychotherapie geeignet ist. Ist das Ergebnis dieser Prüfung positiv, werden Sie von unseren Psychotherapeuten zur gemeinsamen Lösung Ihrer Probleme eingeladen.

Mit dem Psychotherapie Test und der Psychodiagnostik unserer Psychotherapeuten können Sie ohne Kostenrisiko prüfen, ob ein Therapieplatz bei uns Ihre Probleme lösen kann.

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